Le travail à domicile constitue un concept qui prend de plus en plus d’ampleur dans le monde du travail. À ce jour, il existe une multitude de télétravailleurs, de nomades ou de coworkers dans le monde entier. En plus de diminuer les trajets au maximum, le travail a domicile offre une flexibilité des horaires de travail. Pour ce faire, il est important de privilégier des environnements plus calmes et adéquats. Découvrez dans ce dossier 3 conseils à prendre en compte pour faire de son domicile le bureau le plus agréable et le plus efficace possible !
Plan de l'article
Mettre en place un espace de travail
Être productif en travaillant de chez soi implique certaines dispositions. L’une d’entre elles consiste à convaincre votre cerveau à faire la différence entre les loisirs et le travail. Pour ce faire, vous devez vous créer un espace de travail qui répond à certaines règles ergonomiques, à savoir :
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- Disposer votre ordinateur de sorte que son haut soit au niveau de vos yeux ;
- Positionner le clavier de sorte que vos avant-bras soient presque parallèles au sol ;
- Laissez-vous éclairer au maximum par la lumière naturelle.
En général, votre espace de travail a domicile doit être ergonomique de sorte à vous procurer l’envie de vous y installer. D’autant plus que le meilleur moyen d’être productif reste le fait de travailler davantage, vous devez être intransigeant à toute proposition extra-professionnelle. À cet effet, il est important d’avertir vos proches dès le départ.
Se créer une routine de travail
La définition d’une routine de travail est aussi un moyen pour être plus efficace. Cela permet de démarrer la journée plus aisément et de l’achever en toute sérénité. Cependant, quelle routine établir si on travaille à domicile ? En effet, les spécialistes de la productivité encouragent de se lever le matin à des heures fixes, de méditer, de prendre un petit déjeuner équilibré. Par la suite, vous pouvez vous mettre au travail. En tant que débutant dans le travail à domicile, optez pour les horaires de votre entreprise. Avec le temps, vous pouvez les adapter à vos désirs.
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En soirée, il est conseillé de faire quelques étirements ou une balade pour vous détendre. Aussi, pensez à vous décrocher des écrans une heure au moins avant de vous coucher. Cela aide à améliorer la qualité du sommeil, mais aussi à bien commencer la journée du lendemain.
Prendre des pauses
Être un travailleur à domicile ne vous oblige pas à abuser des outils technologiques que vous avez à votre disposition. Il est d’ailleurs prouvé que les pauses régulières contribuent à la productivité au travail. De fait, vous ne devez pas négliger les pauses. Comme au bureau, autorisez-vous à souffler de temps en temps. Par exemple, vous pouvez lire un livre, cuisiner un repas ou encore pratiquer du sport. Le travail à domicile vous offre de nombreuses et intéressantes possibilités.
La messagerie instantanée et Skype sont des outils technologiques qui vous permettront d’échanger avec vos collègues. Sachez que l’échange humain est important pour la créativité lorsque vous pratiquez le travail à domicile.
